Guide alimentaire

[Pascale]

Très sympa ce guide !

Pour habiter un corps sain, il convient de l'entretenir avec autant de soin qu'on le ferait d'une maison qui nous est chère. Car le corps est la première maison que nous habitons. De même qu'il serait inconvenant de faire entrer dans notre demeure des éléments malsains, il est inacceptable de consommer des aliments ou substances qui pourraient endommager cette habitation charnelle qui nous protège. Bien manger c'est la garantie d'une santé sans faille

[Nombrilist]

Le problème, c'est que nous vivons dans un monde où quasi toute la bouffe est contaminée.

[Cheshire cat]

Très sympa ce guide !

Je craignais le pire, on trouve tellement de farfelus qui à force de vous dire d'éviter ceci ou cela risquent de provoquer des alimentation sérieusement carencées, ou divers prophètes de l'apocalypse alimentaire ...
Et puis non, on trouve par exemple ce genre de conseil:

Produits laitiers, viandes, poissons, œufs, fruits, légumes, féculents, légumes secs, matières grasses, consommez de tout le plus souvent possible, mais de manière à apporter le nécessaire à votre organisme, tous les jours. Sans excès.

J'adhère !