En cliquant sur ce lien, vous découvrirez les spécificités nutritionnelles de nombreux fruits et légumes ...Comment ne pas se laisser tenter ? En plus d’être délicieux et gorgés de vitamines, ces aliments sont excellents pour notre santé : ils favorisent le bon fonctionnement de notre digestion ou bien ralentissent l’oxydation de nos cellules et donc leur vieillissement…
Il est désormais bien connu que « Manger 5 fruits et légumes par jour » est l’idéal pour notre alimentation. Alors pour vous y aider, Certi’ferme vous présente les spécificités nutritionnelles de chacun. Ce dossier vous permettra ainsi de mieux les connaître pour mieux les consommer au quotidien !